Okullar açılmadan önce bayram tatilini fırsat bilerek deniz kenarına ya da şehir gezmesine gitmek mi istiyorsunuz? İster haftalar önceden plan yapmış olun, ister son dakika tatile çıkmaya karar vermiş olun, bu yazıda paylaşacağım önerilerin işinize yarayacağını düşünüyorum. Ailenizle, sevdiklerinizle geçireceğiniz harika bir bayram ve tatil dilerim! Tatil sitelerine göz atın, indirimlerden yararlanın Eğer henüz tatil…
BASIN
BASIN & PROJELER
Lohusalık günlerim
Hatırlıyorum, doğumhaneden çıkıp odaya geldiğimizde herkesin yüzünde kocaman bir gülümseme vardı. Aile büyükleri güzel haberi paylaşmak için eş, dost, akrabayı aramak istiyordu. “Durun” dedim. “Ben kimseyi görmeye hazır değilim”. Herkesin yüzüne bir şaşkınlık yerleşti. Benden birkaç ay önce doğum yapan arkadaşlarımı ziyaret ettiğimde doğum sonrası oldukça yorgunken ziyarete gelenlerle saatlerce ilgilenmek zorunda kaldıklarını görmüştüm. “Ben…
Ben seçtim ama oğlum yemek seçmesin
İtiraf ediyorum, küçüklüğümden beri ağzıma ıspanak sürmüyorum. “Tabakta yemek kalmaz, arkandan ağlar sonra” lafını işiterek büyüyen bir neslin evladı olarak okulda zorla yediğim bu yemekle aram hiç yok. Küçükken zorla yedirildiğim için bir sürü şeyi yemiyor, yemek seçiyorum. Oğlum da benim gibi yemek seçmesin, yemek yemekten, yeni tatlar denemekten keyif alsın istiyorum. Ancak kendim…
Bebeğinizin altını değiştirirken dikkat etmeniz gerekenler
Annem bebek bezinin dünyanın en başarılı icatlarından biri olduğunu söylüyor, haksız da sayılmaz. Ben bebekken kumaş bezler varmış ve annem bu bezleri ben uyuduktan sonra yıkayıp, kaynatıp ütüler, ertesi güne hazırlarmış. Kardeşim küçükken babam iş nedeniyle yurtdışına gidip tek kullanımlık bebek bezlerini getirdiğinde annemin bu bezleri günlük hayatta kullanmaya kıyamadığını, kardeşimle misafirliğe gittiğimiz zaman bu…
Bir annenin kolikle imtihanı
Çok rahat bir hamilelik ve sonrasında oldukça kolay bir doğum yaptım. Sakin bir bebeğim vardı, en azından ilk yirmi gün sakin geçti. Lohusalık, emzirmek için sık sık uyanmaya alışmaya çalışma ve gelen gidenden fırsat buldukça dinlenme çabaları arasında gidip gelirken evimize hiç istemediğimiz bir misafir geldi, üstelik davetsiz; hoşgelmedin kolik! Oğlumun nesi var? Oğlum doğduktan…
Çocuğumu nasıl doğursam?
Sabaha karşı saat dörtte sancıyla uyandım. Kalktım, daha iki adım atmamıştım ki suyum geldi. Eşimi uyandırdım, doktorumla konuştum ve hastanenin yolunu tuttuk. Doğuma hemşire Ayşe Öner ile hazırlanmıştım. Doğum sırasındaki sancılardan kaynaklanan ağrıların doğum masajı ve nefes teknikleriyle nasıl giderilebileceği ve annenin kendini nasıl rahatlatabileceğiyle ilgili pek çok bilgiyi kendisinden uygulamalı olarak öğrendiğim için doğumumda…
Sosyal medyayla büyüyen çocuklar
Gittiğimiz her restoranda masada oturan çocuklar ya tablet ya telefonla ilgileniyor. Arkadaşlarımın çocukları beni sosyal medyada takip ediyor. Çocuklar bizlerin küçükken yaptığı gibi saklambaç oynamak ya da ip atlamak yerine zamanlarının çoğunu ekran başında geçiriyor. Teknolojinin yoğun kullanılması çocuklar ve aileler arasında iletişim problemi yaratıyor, çocukların hareketsiz ve asosyal büyüme tehlikesi artıyor. Ancak teknoloji aynı…
Diş çıkaran bebek nasıl rahatlatılmalı?
Oğlumun 2 yaşına bastığını geçtiğimiz haftalarda paylaşmıştım. Bu aralar süt dişleri tamamlanıyor ve zaman zaman biraz ateşi çıkıyor, huzursuz günler geçiriyor. Oğlumun ilk süt dişi 6 aylıkken çıktı. Süt dişleri çıkarken zorlanmadım dersem yalan olur. Ancak zaman geçtikçe belirtilerden diş çıkardığını anlayıp onu bu süreçte biraz olsun rahatlatmak için doktorumun önerdiği şeyleri yapmaya başladım. Diş…