Oğluma hamileliğimin son aylarında yavaş yavaş bebek odası hazırlığına başladım. Bu sırada internetteki listelerden ve çocuk sahibi arkadaşlarımın önerilerinden de faydalandım. Ancak, oğlum olduktan sonra ne yazık ki her ürünün her anneye ve her bebeğe uygun olmadığını anladım. Alıp da kullanmadığımız ya da kullanamadığımız bir sürü ürün oldu. Bunun yanı sıra alıp çok kullandığımız, memnun…
Anneliğin kitabını yazdılar
Anne olduğum ve oğlumu kucağıma aldığım andan itibaren eş, dost akraba herkes annelikle ilgili uzman kesildi, bir şeyler söyledi. Ben derdimi ya da sıkıntım veyahut yaşadığım bir olayı anlatmak istediğimde beni gerçekten dinlemek yerine, “Evet, öyledir de bak bir de böyle oluyor” diyerek beni anlamaya çalışmak ve destek olmak yerine kendi tecrübelerini ya da başından…
Annelerin zamanla yarışı
Anne olduktan sonra ilk birkaç gün oğlumla yeni hayatımıza alışmaya çalışarak geçti. Doğumu takip eden birkaç ay ise emzirme, alt değiştirme, gaz çıkarma üçgeni arasında gidip geldim. Gündüz ve gece iki saatte bir emzirdiğimden ve bizim ufaklık kolik olduğundan uykusuzlukla mücadele halinde günler, haftalar hatta aylar geçirdim. Bu günlerde, değil kendim için bir şeyler yapmak,…
Anneliği kitaplardan mı öğreneceğiz?
Oğluma hamileyken ve doğum sonrasında ne zaman anne arkadaşlarım, aile büyüklerim ya da yeni tanıştığım bir anne ile bir araya gelsem çocuk bakımı hakkındaki tecrübelerini paylaştılar benimle. “Kış günü çorapsız bırakma, karnı ağrır oğlanın”, “Eldiven giydirmezsen yüzünü çizer ve elleri hareket edince korkar, ağlar”, “Ağlayan çocuk aç demektir, daha sık emzirmen gerekir”, “Hep kucağında taşırsan,…
Merak eden çocuklara nasıl cevap vermeli?
Oğlum konuşmaya başladığından beri en çok sorduğu sorular “Neden? Ve “Niçin?” Bu yaşta çocukların etrafı, yaşadıkları ortamı ve çevrelerinde olan biteni keşfettikleri, tanımaya başladıklarını düşünürsek bu soruları sorması gayet normal. Elbette günde en az 50 kere bu sorulara nasıl cevap vereceğini düşünen benim halimi de paylaşmak isterim sizinle. “Anne bulutlar neden gökyüzünden düşmüyor?”, “Anne niçin…
Doğuma hazır mıyım?
Bir süredir bu köşeyi okuyorsanız hamilelikte seyahatten bebek odası hazırlığına, hamileyken yapılabilecek sporlardan hamile masajına dek hamilelik dönemine ilişkin farklı konulardaki tecrübelerimi paylaştığımı da takip ediyorsunuzdur. Hamileliğim boyunca gayet sakin ve rahat bir insan olan ben doğum yaklaşınca “Oğlum sağlıklı doğacak mı?”, “Doğumum zor mu olacak acaba?” ve “Ben bu bebeğe nasıl bakacağım, daha önce…
Bebeğe en güzel hediye: emzirmek!
Anne sütünün pek çok faydasının yanında bağışıklık sistemi için önemini bildiğimden oğlumu bir yaşına kadar emzirdim. Bu süreçte çevremdeki herkes emzirme ve anne sütünü arttırmayla ilgili önerilerde bulundu. Ancak bu süreçte, doğru bilgiler kadar yanlış bilgilerin de anneden anneye nasıl kolayca aktarıldığını, pek çok annenin de bu bilgileri sorgulamadan doğru kabul edip uyguladığını gördüm. 1-…
Her yaşta yoga!
Yoga insanın fiziksel olarak rahatlamasını sağlamanın yanında zihinsel ve ruhsal olarak da sakin ve huzurlu olmasını sağlıyor. Yetişkinlere bu kadar faydası olan bu spor dalı hamileler, bebekler ve çocuklar için de tavsiye ediliyor. Hamileyken sırt ve bel ağrıları başta olmak üzere bebeğin ağırlığından kaynaklanan ağrıları gidermek, vücuttaki ödemi atabilmek için yogaya başlamıştım. Bu süreçte yoganın,…